Ein Mind Movie ist im Wesentlichen eine mentale Visualisierung oder ein Vision Board im Videoformat.
Dabei geht es darum, ein kurzes Video mit Bildern, Affirmationen und visuellen Darstellungen Ihrer Ziele und Wünsche zu erstellen.
Die Idee hinter dem Gedankenfilm besteht darin, dein Unterbewusstsein durch visuelle und emotionale Stimulation anzusprechen. Durch wiederholtes Ansehen dieses Videos kannst du positive Überzeugungen und Absichten stärken, was dir dabei helfen kann, deine Ziele und Wünsche zu verwirklichen.

Es ist jedoch wichtig zu verstehen, dass die Wirksamkeit eines Mind Movies oder einer anderen Visualisierungstechnik von Person zu Person unterschiedlich sein kann und dass es sich nur um ein Werkzeug unter vielen handelt, das Menschen für persönliches Wachstum und Selbstverbesserung nutzen.